4.6 km | 01:07:51 | 14:52/km日期: 2022-06-14 18:39 - 平均心率: 84 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 13'48" / 14'55" / 20'13" / 36'43" / 15'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'52" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'54" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'29" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'49" | 559 / 4559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 207.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'48" | 00:13'48" |
| 2 | 14'55" | 00:28'43" |
| 3 | 20'13" | 00:48'56" |
| 4 | 36'43" | 01:25'39" |
| 4.6 | 15'04" | 01:34'05" |
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