10.3 km | 01:21:02 | 07:52/km日期: 2022-06-14 02:13 - 平均心率: 171 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 13370 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'40" / 08'45" / 08'04" / 07'02" / 07'22" / 07'44" / 07'32" / 08'19" / 08'20" / 07'28" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'40" (+01'36") | 1000 / 1000 | 163 / 70 |
| 2 | | 08'48" (+01'44") | 1001 / 2001 | 162 / 69 |
| 3 | | 08'03" (+00'59") | 1002 / 3004 | 164 / 75 |
| 4 | | 07'04" | 1001 / 4005 | 167 / 84 |
| 5 | | 07'26" (+00'22") | 1000 / 5006 | 166 / 80 |
| 6 | | 07'43" (+00'39") | 1000 / 6006 | 166 / 77 |
| 7 | | 07'26" (+00'22") | 1002 / 7009 | 163 / 82 |
| 8 | | 08'20" (+01'16") | 1001 / 8010 | 163 / 73 |
| 9 | | 08'19" (+01'15") | 1000 / 9011 | 162 / 73 |
| 10 | | 07'30" (+00'26") | 1002 / 10014 | 167 / 79 |
| 11 | | 05'37" | 269 / 10283 | 175 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
245.26 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8253.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'45" | 00:17'25" |
| 3 | 08'04" | 00:25'29" |
| 4 | 07'02" | 00:32'31" |
| 5 | 07'22" | 00:39'53" |
| 6 | 07'44" | 00:47'37" |
| 7 | 07'32" | 00:55'09" |
| 8 | 08'19" | 01:03'28" |
| 9 | 08'20" | 01:11'48" |
| 10 | 07'28" | 01:19'16" |
| 10.3 | 06'12" | 01:21'02" |
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