4.6 km | 00:27:37 | 05:58/km日期: 2022-06-14 19:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'49" / 05'47" / 06'46" / 05'35" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'34" (+00'09") | 308 / 308 |
| 2 | | 13'46" (+10'21") | 114 / 422 |
| 3 | | 03'35" (+00'10") | 299 / 722 |
| 4 | | 12'46" (+09'21") | 115 / 838 |
| 5 | | 03'37" (+00'12") | 305 / 1143 |
| 6 | | 13'18" (+09'53") | 112 / 1256 |
| 7 | | 03'31" (+00'06") | 309 / 1565 |
| 8 | | 13'00" (+09'35") | 115 / 1680 |
| 9 | | 03'37" (+00'12") | 300 / 1981 |
| 10 | | 13'17" (+09'52") | 114 / 2095 |
| 11 | | 03'31" (+00'06") | 302 / 2397 |
| 12 | | 11'06" (+07'41") | 136 / 2533 |
| 13 | | 03'28" (+00'03") | 303 / 2837 |
| 14 | | 12'30" (+09'05") | 120 / 2958 |
| 15 | | 03'25" | 305 / 3263 |
| 16 | | 12'25" (+09'00") | 121 / 3385 |
| 17 | | 03'32" (+00'07") | 296 / 3681 |
| 18 | | 11'40" (+08'15") | 129 / 3811 |
| 19 | | 03'26" (+00'01") | 303 / 4114 |
| 20 | | 06'30" (+03'05") | 503 / 4618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
196.62 km 
NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% 累積 :
468.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'47" | 00:11'36" |
| 3 | 06'46" | 00:18'22" |
| 4 | 05'35" | 00:23'57" |
| 4.6 | 05'58" | 00:27'39" |
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