小朱 2015/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

小朱苗栗
ID 39053

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5.2 km | 00:30:15 | 05:47/km

日期: 2015-08-14 20:42 - 地點: 公司繞圈 - 天氣: 有涼風 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 05'54" / 05'51" / 05'47" / 05'51" / 05'32" / 06'08" /

8月累積里程 : 116.56 km

第一屆臺灣馬鞋第一屆臺灣馬鞋累積 : 1199.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Zhao Shiang, 林錦漢(目標) 和其他 8 人說推

·

George Bye Liy 陽陽果然厲害。。。一直跑

2015-08-15 10:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'51"	00:11'45"
3	05'47"	00:17'32"
4	05'51"	00:23'23"
5	05'32"	00:28'55"
5.2	06'07"	00:30'15"

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