謝連興 2015/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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10.2 km | 01:06:09 | 06:29/km

日期: 2015-08-11 15:56 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85%

Pace: 07'54" / 07'27" / 07'36" / 07'00" / 06'43" / 06'02" / 06'06" / 06'00" / 05'18" / 05'08" / 04'51" /

8月累積里程 : 275.09 km

adidas adizero adios boost 累積 : 5254.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

王清源, 林建誠和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'27"	00:15'21"
3	07'36"	00:22'57"
4	07'00"	00:29'57"
5	06'43"	00:36'40"
6	06'02"	00:42'42"
7	06'06"	00:48'48"
8	06'00"	00:54'48"
9	05'18"	01:00'06"
10	05'08"	01:05'14"
10.2	04'51"	01:06'09"

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