10.0 km | 01:05:30 | 06:32/km日期: 2022-06-11 17:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'17" / 06'36" / 06'48" / 07'14" / 06'52" / 06'55" / 06'30" / 06'13" / 06'10" / 05'53" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'25") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'20" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'57" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 72.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'36" | 00:12'53" |
| 3 | 06'48" | 00:19'41" |
| 4 | 07'14" | 00:26'55" |
| 5 | 06'52" | 00:33'47" |
| 6 | 06'55" | 00:40'42" |
| 7 | 06'30" | 00:47'12" |
| 8 | 06'13" | 00:53'25" |
| 9 | 06'10" | 00:59'35" |
| 10 | 05'53" | 01:05'28" |
| 10.0 | 03'28" | 01:05'30" |
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