7.2 km | 00:40:55 | 05:38/km日期: 2022-06-16 21:20 - 天氣: 熱 - 平均心率: 141 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'45" / 05'36" / 05'32" / 05'28" / 05'50" / 05'35" / 05'37" / 06'08" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
242.25 km 
ZEPRO ZM17A022308(US11) 累積 :
647.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 05'36" | 00:11'21" |
3 | 05'32" | 00:16'53" |
4 | 05'28" | 00:22'21" |
5 | 05'50" | 00:28'11" |
6 | 05'35" | 00:33'46" |
7 | 05'37" | 00:39'23" |
7.3 | 06'02" | 00:40'55" |