11.2 km | 01:04:33 | 05:47/km日期: 2022-06-18 16:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'25" / 05'30" / 05'14" / 06'07" / 05'18" / 05'11" / 05'52" / 05'36" / 05'24" / 06'12" / 05'57" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'11" (+01'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" (+00'45") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'29" (+00'18") | 147 / 11147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
217.54 km 
母子鱷魚 新白 累積 :
539.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 05'30" | 00:12'55" |
| 3 | 05'14" | 00:18'09" |
| 4 | 06'07" | 00:24'16" |
| 5 | 05'18" | 00:29'34" |
| 6 | 05'11" | 00:34'45" |
| 7 | 05'52" | 00:40'37" |
| 8 | 05'36" | 00:46'13" |
| 9 | 05'24" | 00:51'37" |
| 10 | 06'12" | 00:57'49" |
| 11 | 05'57" | 01:03'46" |
| 11.1 | 05'26" | 01:04'34" |
展開計圈分析
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