hsiang花蓮綠蠵龜 2015/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

16.1 km | 02:13:12 | 08:15/km

日期: 2015-08-18 05:05 - 總爬升: 352 m - 卡路里: 987 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 09'20" / 07'40" / 07'20" / 08'56" / 10'40" / 08'40" / 08'16" / 08'44" / 09'56" / 07'12" / 08'48" / 10'00" / 07'00" / 07'04" / 06'28" / 06'20" / 06'06" /

8月累積里程 : 430.19 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張山曉, 王全利 (新竹瘋) 和其他 22 人說推

·

2015-08-18 09:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	07'40"	00:17'00"
3	07'20"	00:24'20"
4	08'56"	00:33'16"
5	10'40"	00:43'56"
6	08'40"	00:52'36"
7	08'16"	01:00'52"
8	08'44"	01:09'36"
9	09'56"	01:19'32"
10	07'12"	01:26'44"
11	08'48"	01:35'32"
12	10'00"	01:45'32"
13	07'00"	01:52'32"
14	07'04"	01:59'36"
15	06'28"	02:06'04"
16	06'20"	02:12'24"
16.1	06'04"	02:13'12"

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