黃智宏 2015/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
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5.1 km | 00:29:48 | 05:52/km

日期: 2015-08-20 07:37 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 05'11" / 05'31" / 09'06" / 04'01" / 05'34" / 07'22" /

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衝山頭！

8月累積里程 : 125.15 km

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觀看另 8 則留言

JAGUAR 晚上好，情人節快樂~

2015-08-20 20:59 ·

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翁金俊智宏情人節快樂

2015-08-20 21:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'31"	00:10'42"
3	09'06"	00:19'48"
4	04'01"	00:23'49"
5	05'34"	00:29'23"
5.1	07'17"	00:29'54"

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