10.1 km | 00:54:24 | 05:23/km日期: 2015-08-20 17:20 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 9526 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 05'35" / 05'27" / 05'23" / 05'27" / 05'26" / 05'19" / 05'16" / 05'27" / 05'23" / 05'09" / 05'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'32" (+00'28") | 1007 / 1007 | 171 / 105 |
2 | | 05'23" (+00'19") | 1011 / 2019 | 175 / 106 |
3 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 3019 | 175 / 105 |
4 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 4020 | 176 / 103 |
5 | | 05'26" (+00'22") | 1010 / 5030 | 178 / 102 |
6 | | 05'13" (+00'09") | 1005 / 6036 | 176 / 108 |
7 | | 05'15" (+00'11") | 1001 / 7038 | 174 / 108 |
8 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 8039 | 173 / 105 |
9 | | 05'23" (+00'19") | 1010 / 9049 | 173 / 107 |
10 | | 05'04" | 1000 / 10050 | 175 / 112 |
11 | | 05'16" (+00'12") | 101 / 10151 | 176 / 107 |
8月累積里程 :
200.10 km Asics SKYSENSOR GLIDE 2 (Wide) 累積 :
1009.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'35" | 00:05'35" |
2 | 05'27" | 00:11'02" |
3 | 05'23" | 00:16'25" |
4 | 05'27" | 00:21'52" |
5 | 05'26" | 00:27'18" |
6 | 05'19" | 00:32'37" |
7 | 05'16" | 00:37'53" |
8 | 05'27" | 00:43'20" |
9 | 05'23" | 00:48'43" |
10 | 05'09" | 00:53'52" |
10.1 | 05'16" | 00:54'24" |