陳建志 2022/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳建志新北市
ID 467687

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5.0 km | 00:25:36 | 05:05/km

日期: 2022-06-24 11:12 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'15" / 05'15" / 04'58" / 05'30" / 04'31" / 03'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 109.94 km

nike zoom winflo 累積 : 328.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

薛賢彰和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'15"	00:10'30"
3	04'58"	00:15'28"
4	05'30"	00:20'58"
5	04'31"	00:25'29"
5.0	03'52"	00:25'35"

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