楊玉琪 2015/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

楊玉琪新竹
ID 106854

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7.1 km | 00:38:19 | 05:26/km

日期: 2015-08-19 19:10 - 地點: 竹北第二運動場 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'13" / 05'46" / 05'24" / 05'18" / 05'14" / 05'06" / 04'51" / 08'39" /

8月累積里程 : 111.37 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1265.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

𣛧森林木, 轟吼輪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'46"	00:11'59"
3	05'24"	00:17'23"
4	05'18"	00:22'41"
5	05'14"	00:27'55"
6	05'06"	00:33'01"
7	04'51"	00:37'52"
7.1	08'39"	00:38'19"

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