Jaric Huang 2015/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jaric Huang 高雄
ID 203539

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8.0 km | 01:00:44 | 07:34/km

日期: 2015-08-16 20:30 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 07'26" / 07'53" / 07'52" / 07'38" / 07'20" / 07'41" / 07'33" / 07'15" / 06'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 42.15 km

asics T530N-4907 累積 : 455.3 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

林世旭和陳青麟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'53"	00:15'19"
3	07'52"	00:23'11"
4	07'38"	00:30'49"
5	07'20"	00:38'09"
6	07'41"	00:45'50"
7	07'33"	00:53'23"
8	07'15"	01:00'38"
8.0	06'32"	01:00'42"

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