5.1 km | 00:38:43 | 07:38/km日期: 2022-06-01 17:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 07'03" / 08'05" / 07'02" / 08'47" / 07'20" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 64 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 11.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 08'05" | 00:15'08" |
| 3 | 07'02" | 00:22'10" |
| 4 | 08'47" | 00:30'57" |
| 5 | 07'20" | 00:38'17" |
| 5.1 | 06'40" | 00:38'43" |
ricky tseng 說推
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