小朱 2015/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

小朱苗栗
ID 39053

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3.6 km | 00:23:22 | 06:30/km

日期: 2015-08-24 18:25 - 總爬升: 105 m - 地點: 森林鳥花園去 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'23" / 05'58" / 07'00" / 06'51" /

8月累積里程 : 116.56 km

第一屆臺灣馬鞋第一屆臺灣馬鞋累積 : 1199.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

詹博文, 黃思欣和其他 4 人說推

·

George Bye Liy 陽陽狂操新鞋。。。真強

2015-08-24 22:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'58"	00:12'21"
3	07'00"	00:19'21"
3.6	06'51"	00:23'22"

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