3.4 km | 00:26:35 | 07:55/km日期: 2022-06-30 18:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'29" / 07'55" / 07'49" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+01'56") | 358 / 3358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'55" | 00:15'24" |
| 3 | 07'49" | 00:23'13" |
| 3.4 | 09'23" | 00:26'35" |
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