Fang 2015/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Fang 基隆
ID 51452

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5.2 km | 00:24:16 | 04:38/km

日期: 2015-08-24 18:18 - 地點: 體育場 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 04'44" / 04'38" / 04'38" / 04'38" / 04'39" / 04'28" /

基隆

Fang

是鞋子太亮還是我腳太黑....

亦真非真, Joyce 和其他 3 人說推

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觀看另 6 則留言

Fang 恬恬來不及了，標牌剪了鞋子也穿去跑跑了XD (還是要說紅虎真的好帥(荷包目前是空的~~哈Q_Q

2015-08-26 15:12 ·

1 個人推

Atienn 紅虎才是帥...珊瑚虎是娘(蓮花指) XDD 沒關係一起娘娘的拔

2015-08-26 16:56 ·

D4 疲勞感還在
試鞋400m*13

8月累積里程 : 324.71 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 2128.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

., shunfu 和其他 59 人說推

·

Miss Lo 芳美眉：早安安
這速度是急得去吃晚餐？還是師父在旁邊…囉嗦？鼓勵啦XD

2015-08-25 08:39 ·

3 個人推

Fang Paco 美眉早安安 XD不是這樣的XD我在測試虎走昨天是師父跑師父的徒弟跑徒弟的XDD

2015-08-25 08:40 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'38"	00:09'22"
3	04'38"	00:14'00"
4	04'38"	00:18'38"
5	04'39"	00:23'17"
5.2	03'56"	00:24'16"

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