8.0 km | 00:57:53 | 07:14/km日期: 2022-07-04 05:22 - 總爬升: 169 m - 地點: 大湖公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'44" / 07'13" / 07'08" / 07'13" / 07'16" / 07'52" / 07'32" / 07'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
72.39 km 
母子鱷魚 丫拖狠速C粉色 累積 :
679.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'13" | 00:13'57" |
| 3 | 07'08" | 00:21'05" |
| 4 | 07'13" | 00:28'18" |
| 5 | 07'16" | 00:35'34" |
| 6 | 07'52" | 00:43'26" |
| 7 | 07'32" | 00:50'58" |
| 8 | 07'36" | 00:58'34" |
| 8.0 | 07'30" | 00:58'36" |
留言 
展開計圈分析
