6.4 km | 00:36:19 | 05:39/km日期: 2022-07-07 19:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 6326 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'46" / 05'39" / 05'56" / 05'53" / 05'44" / 05'21" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'28") | 1001 / 1001 | 173 / 100 |
| 2 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 2001 | 174 / 101 |
| 3 | | 05'55" (+00'38") | 1002 / 3004 | 173 / 97 |
| 4 | | 05'55" (+00'38") | 1002 / 4006 | 173 / 97 |
| 5 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 5007 | 173 / 100 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6008 | 176 / 107 |
| 7 | | 04'48" | 411 / 6420 | 175 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 320.43 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'39" | 00:11'25" |
| 3 | 05'56" | 00:17'21" |
| 4 | 05'53" | 00:23'14" |
| 5 | 05'44" | 00:28'58" |
| 6 | 05'21" | 00:34'19" |
| 6.4 | 04'45" | 00:36'19" |
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