楊玉琪 2015/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

楊玉琪新竹
ID 106854

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7.0 km | 00:39:21 | 05:36/km

日期: 2015-08-25 19:12 - 地點: 竹北第二運動場 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'10" / 05'44" / 05'39" / 05'30" / 05'29" / 05'20" / 05'07" / 40'44" /

8月累積里程 : 111.37 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1265.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

楊瓊華, 李成國和其他 2 人說推

·

李成國讚喔！

2015-08-25 22:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'44"	00:11'54"
3	05'39"	00:17'33"
4	05'30"	00:23'03"
5	05'29"	00:28'32"
6	05'20"	00:33'52"
7	05'07"	00:38'59"
7.0	40'44"	00:39'21"

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