MC8 2022/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

MC8 高雄
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6.3 km | 00:38:57 | 06:10/km

日期: 2022-05-21 16:56 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'17" / 06'09" / 06'02" / 05'52" / 06'14" / 06'29" / 06'10" /

基本訓練

5月累積里程 : 20.29 km

NIKE air zoom tempo next% FK 累積 : 353.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'09"	00:12'26"
3	06'02"	00:18'28"
4	05'52"	00:24'20"
5	06'14"	00:30'34"
6	06'29"	00:37'03"
6.3	06'13"	00:38'58"

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朋友動態

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