Lianghung Chou 2015/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Lianghung Chou 台中
ID 150732

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6.0 km | 00:36:40 | 06:05/km

日期: 2015-08-25 06:19 - 地點: 國立中興大學校園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 06'40" / 06'04" / 05'48" / 05'56" / 06'00" / 06'04" / 05'33" /

謝謝一起跑,但追不上~

8月累積里程 : 101.02 km

adidas boston boost 累積 : 486.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'04"	00:12'44"
3	05'48"	00:18'32"
4	05'56"	00:24'28"
5	06'00"	00:30'28"
6	06'04"	00:36'32"
6.0	05'31"	00:36'40"

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朋友動態

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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成績 : 03:46:01

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