龍大俠 2012/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

龍大俠高雄
ID 540

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12.1 km | 03:56:13 | 19:34/km

日期: 2012-05-12 08:10 - 總爬升: 276 m - 地點: 柴山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 15'14" / 14'52" / 14'39" / 44'27" / 76'21" / 13'20" / 12'13" / 11'35" / 11'32" / 13'30" / 05'46" / 02'38" / 01'33" /

高雄

龍大俠

韓咩和大俠

·

和漂亮妹咩爬山真開心

5月累積里程 : 104.18 km

M1 上傳 | 12 years ago

Skyler, w60015 和其他 7 人說推

·

Mike Hsiao 怎麼那麼好，都沒糾。
剛剛發現你居然有兩副眼鏡，一副是專門拍照用的嗎?

2012-05-12 17:50 ·

龍大俠我老花,唉

2012-05-12 17:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'14"	00:15'14"
2	14'52"	00:30'06"
3	14'39"	00:44'45"
4	44'27"	01:29'12"
5	76'21"	02:45'33"
6	13'20"	02:58'53"
7	12'13"	03:11'06"
8	11'35"	03:22'41"
9	11'32"	03:34'13"
10	13'30"	03:47'43"
11	05'46"	03:53'29"
12	02'38"	03:56'07"
12.1	01'33"	03:56'13"

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成績 : 02:30:48

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