Y谷 2015/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Y谷宜蘭
ID 30707

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6.2 km | 00:30:06 | 04:51/km

日期: 2015-08-27 19:02 - 地點: 宜蘭運動公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 05'32" / 05'15" / 05'03" / 04'41" / 04'20" / 04'23" / 04'26" /

8月累積里程 : 241.70 km

Mizuno WAVE AMULET 4 WIDE 累積 : 6378.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, 林宜宗和其他 14 人說推

·

楊清讚旻谷，早安。

2015-08-28 07:12 ·

Y谷讚哥早～

2015-08-28 13:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'15"	00:10'47"
3	05'03"	00:15'50"
4	04'41"	00:20'31"
5	04'20"	00:24'51"
6	04'23"	00:29'14"
6.2	04'26"	00:30'06"

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