6.1 km | 00:44:46 | 07:18/km日期: 2022-07-08 05:20 - 平均心率: 163 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 7702 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 07'19" / 06'40" / 07'25" / 07'40" / 07'07" / 07'35" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'36") | 1000 / 1000 | 174 / 78 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2001 | 176 / 84 |
| 3 | | 07'25" (+00'43") | 1001 / 3002 | 172 / 78 |
| 4 | | 07'39" (+00'57") | 1000 / 4003 | 171 / 76 |
| 5 | | 07'08" (+00'26") | 1001 / 5004 | 170 / 82 |
| 6 | | 07'37" (+00'55") | 1001 / 6005 | 168 / 77 |
| 7 | | 07'15" (+00'33") | 117 / 6122 | 167 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.32 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'40" | 00:13'59" |
| 3 | 07'25" | 00:21'24" |
| 4 | 07'40" | 00:29'04" |
| 5 | 07'07" | 00:36'11" |
| 6 | 07'35" | 00:43'46" |
| 6.1 | 08'06" | 00:44'46" |
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