10.3 km | 01:02:00 | 06:02/km日期: 2015-08-26 05:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'58" / 05'57" / 05'55" / 05'57" / 05'57" / 06'04" / 06'08" / 06'16" / 06'06" / 06'10" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 187.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'57" | 00:11'55" |
| 3 | 05'55" | 00:17'50" |
| 4 | 05'57" | 00:23'47" |
| 5 | 05'57" | 00:29'44" |
| 6 | 06'04" | 00:35'48" |
| 7 | 06'08" | 00:41'56" |
| 8 | 06'16" | 00:48'12" |
| 9 | 06'06" | 00:54'18" |
| 10 | 06'10" | 01:00'28" |
| 10.3 | 05'53" | 01:02'00" |
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