葉小惠 2015/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

葉小惠苗栗
ID 78719

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8.0 km | 00:42:22 | 05:17/km

日期: 2015-08-29 06:50 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 04'39" / 04'56" / 05'35" / 05'09" / 05'53" / 05'36" / 06'18" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'34"

(04'34")

04'36"

990 / 990

2

05'01"

(09'35")

04'56" (+00'20")

1015 / 2006

3

05'30"

(15'05")

05'33" (+00'57")

990 / 2997

4

05'14"

(20'19")

05'11" (+00'35")

1009 / 4006

5

05'53"

(26'12")

05'50" (+01'14")

1006 / 5013

展開計圈分析

苗栗

葉小惠

·

8月累積里程 : 57.06 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

詹博文, aron lee 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'56"	00:09'35"
3	05'35"	00:15'10"
4	05'09"	00:20'19"
5	05'53"	00:26'12"
6	05'36"	00:31'48"
7	06'18"	00:38'06"
7.7	07'04"	00:43'21"

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