10.1 km | 01:26:11 | 08:30/km日期: 2022-07-09 02:22 - 平均心率: 120 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 14026 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'37" / 08'35" / 08'02" / 08'18" / 08'48" / 08'11" / 08'56" / 08'53" / 08'37" / 08'03" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'36" (+00'32") | 1000 / 1000 | 163 / 70 |
| 2 | | 08'35" (+00'31") | 1002 / 2002 | 162 / 71 |
| 3 | | 08'08" (+00'04") | 1001 / 3004 | 165 / 74 |
| 4 | | 08'21" (+00'17") | 1000 / 4004 | 162 / 73 |
| 5 | | 08'47" (+00'43") | 1000 / 5004 | 161 / 70 |
| 6 | | 08'14" (+00'10") | 1000 / 6005 | 164 / 73 |
| 7 | | 08'56" (+00'52") | 1001 / 7007 | 160 / 69 |
| 8 | | 08'47" (+00'43") | 1002 / 8010 | 159 / 71 |
| 9 | | 08'45" (+00'41") | 1000 / 9010 | 161 / 70 |
| 10 | | 08'04" | 1000 / 10010 | 165 / 74 |
| 11 | | 06'26" | 119 / 10129 | 172 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
251.71 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8245.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'35" | 00:17'12" |
| 3 | 08'02" | 00:25'14" |
| 4 | 08'18" | 00:33'32" |
| 5 | 08'48" | 00:42'20" |
| 6 | 08'11" | 00:50'31" |
| 7 | 08'56" | 00:59'27" |
| 8 | 08'53" | 01:08'20" |
| 9 | 08'37" | 01:16'57" |
| 10 | 08'03" | 01:25'00" |
| 10.1 | 09'05" | 01:26'11" |
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