6.2 km | 01:04:01 | 10:15/km日期: 2022-07-11 05:04 - 平均心率: 106 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'18" / 10'10" / 10'10" / 09'01" / 09'19" / 11'02" / 14'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'09" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'01" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'13" (+05'12") | 244 / 6244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 154.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 10'10" | 00:20'28" |
| 3 | 10'10" | 00:30'38" |
| 4 | 09'01" | 00:39'39" |
| 5 | 09'19" | 00:48'58" |
| 6 | 11'02" | 01:00'00" |
| 6.2 | 14'14" | 01:03'29" |
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