3.2 km | 00:24:29 | 07:44/km日期: 2022-07-18 18:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 4088 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 07'26" / 07'46" / 07'54" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" | 1001 / 1001 | 166 / 80 |
| 2 | | 07'54" (+00'28") | 1000 / 2001 | 166 / 75 |
| 3 | | 07'59" (+00'33") | 1001 / 3003 | 167 / 74 |
| 4 | | 07'03" | 158 / 3161 | 166 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
41.64 km 
ASICS GT-2000 9(黑) II 累積 :
571.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'46" | 00:15'12" |
| 3 | 07'54" | 00:23'06" |
| 3.2 | 08'34" | 00:24'29" |
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