6.1 km | 00:51:34 | 08:25/km日期: 2022-07-12 19:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'02" / 08'53" / 08'32" / 08'00" / 09'36" / 08'46" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'35" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 122 / 6122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 26.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 08'53" | 00:15'55" |
| 3 | 08'32" | 00:24'27" |
| 4 | 08'00" | 00:32'27" |
| 5 | 09'36" | 00:42'03" |
| 6 | 08'46" | 00:50'49" |
| 6.1 | 06'16" | 00:51'35" |
Huang Amos柏勝 說推
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