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5.0 km | 00:23:33 | 04:40/km 日期: 2015-09-02 10:46 - 地點: 大佳河濱承德橋 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% Pace: 04'20" / 04'33" / 05'00" / 04'51" / 04'39" / 03'37" /
· 留言 本來想訓練耐熱10k沒想到太悶熱了啦!只好減半5k就好了!不錯有進步了!還差一點就一點就好!在給我快些在給我往前推進的速度跟耐力就好,我要在推進兩分半才行啊! 9月累積里程 : 159.50 km Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago
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