3.7 km | 00:20:25 | 05:28/km日期: 2022-07-18 14:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 3272 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'07" / 04'59" / 05'10" / 04'51" / 00'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" | 1001 / 1001 | 160 / 118 |
| 2 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 2002 | 159 / 113 |
| 3 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 3003 | 159 / 111 |
| 4 | | 05'26" (+00'10") | 729 / 3733 | 161 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 172.31 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'59" | 00:10'06" |
| 3 | 05'10" | 00:15'16" |
| 4 | 04'51" | 00:20'07" |
| 3.7 | -1'-7" | 00:20'25" |
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