5.0 km | 01:00:54 | 12:10/km日期: 2022-07-18 20:35 - 平均心率: 113 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 13'21" / 11'04" / 13'20" / 11'28" / 11'30" / 61'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'17" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'19" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'29" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 48'47" (+37'19") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 44.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'21" | 00:13'21" |
| 2 | 11'04" | 00:24'25" |
| 3 | 13'20" | 00:37'45" |
| 4 | 11'28" | 00:49'13" |
| 5 | 11'30" | 01:00'43" |
| 5.0 | 49'01" | 01:00'54" |
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