10.3 km | 01:02:54 | 06:06/km日期: 2015-09-02 19:29 - 平均心率: 95 - 卡路里: 880 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'18" / 06'23" / 06'13" / 06'18" / 06'15" / 06'14" / 06'03" / 05'56" / 05'48" / 05'50" / 05'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'23" | 00:12'41" |
| 3 | 06'13" | 00:18'54" |
| 4 | 06'18" | 00:25'12" |
| 5 | 06'15" | 00:31'27" |
| 6 | 06'14" | 00:37'41" |
| 7 | 06'03" | 00:43'44" |
| 8 | 05'56" | 00:49'40" |
| 9 | 05'48" | 00:55'28" |
| 10 | 05'50" | 01:01'18" |
| 10.3 | 05'30" | 01:02'54" |
留言 
