10.1 km | 00:57:52 | 05:45/km日期: 2022-07-22 19:40 - 平均心率: 139 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 06'25" / 05'52" / 05'56" / 05'53" / 06'05" / 05'46" / 05'35" / 05'27" / 05'19" / 05'17" / 04'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 244.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'52" | 00:12'17" |
| 3 | 05'56" | 00:18'13" |
| 4 | 05'53" | 00:24'06" |
| 5 | 06'05" | 00:30'11" |
| 6 | 05'46" | 00:35'57" |
| 7 | 05'35" | 00:41'32" |
| 8 | 05'27" | 00:46'59" |
| 9 | 05'19" | 00:52'18" |
| 10 | 05'17" | 00:57'35" |
| 10.1 | 04'32" | 00:57'52" |
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