Lianghung Chou 2015/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Lianghung Chou 台中
ID 150732

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5.1 km | 00:32:28 | 06:21/km

日期: 2015-09-04 05:53 - 地點: 國立中興大學校園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 06'32" / 06'36" / 06'00" / 06'08" / 06'28" / 06'40" /

晨跑~

9月累積里程 : 130.26 km

母子鱷魚 QQ彈力拖鞋累積 : 162.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Chueh Ta Wei, Snow Ho 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'36"	00:13'08"
3	06'00"	00:19'08"
4	06'08"	00:25'16"
5	06'28"	00:31'44"
5.1	06'37"	00:32'28"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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