6.1 km | 00:44:46 | 07:19/km日期: 2022-07-22 05:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 7576 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 93%
Pace: 07'07" / 07'06" / 07'21" / 07'46" / 07'13" / 07'16" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 | 167 / 83 |
| 2 | | 07'08" (+00'02") | 1001 / 2002 | 171 / 81 |
| 3 | | 07'25" (+00'19") | 1001 / 3004 | 168 / 79 |
| 4 | | 07'43" (+00'37") | 1000 / 4005 | 170 / 76 |
| 5 | | 07'17" (+00'11") | 1000 / 5005 | 169 / 81 |
| 6 | | 07'15" (+00'09") | 1002 / 6008 | 168 / 81 |
| 7 | | 07'30" (+00'24") | 100 / 6108 | 168 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.32 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'06" | 00:14'13" |
| 3 | 07'21" | 00:21'34" |
| 4 | 07'46" | 00:29'20" |
| 5 | 07'13" | 00:36'33" |
| 6 | 07'16" | 00:43'49" |
| 6.1 | 08'44" | 00:44'46" |
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