7.3 km | 00:50:31 | 06:57/km日期: 2022-07-24 05:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 08'32" / 06'43" / 06'31" / 07'52" / 06'19" / 06'37" / 06'06" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'52") | 263 / 7263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 132.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 06'43" | 00:15'15" |
| 3 | 06'31" | 00:21'46" |
| 4 | 07'52" | 00:29'38" |
| 5 | 06'19" | 00:35'57" |
| 6 | 06'37" | 00:42'34" |
| 7 | 06'06" | 00:48'40" |
| 7.3 | 07'00" | 00:50'31" |
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