13.6 km | 01:41:45 | 07:29/km日期: 2022-07-24 05:35 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 861 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'28" / 08'12" / 07'16" / 09'03" / 05'53" / 07'17" / 06'54" / 07'25" / 09'52" / 07'23" / 05'59" / 10'44" / 05'51" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+01'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'52" (+04'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'22" (+01'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'44" (+04'54") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'50" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'01" (+00'11") | 578 / 13578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
238.60 km 
Adidas Adizero Boston 10 累積 :
646.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 08'12" | 00:14'40" |
| 3 | 07'16" | 00:21'56" |
| 4 | 09'03" | 00:30'59" |
| 5 | 05'53" | 00:36'52" |
| 6 | 07'17" | 00:44'09" |
| 7 | 06'54" | 00:51'03" |
| 8 | 07'25" | 00:58'28" |
| 9 | 09'52" | 01:08'20" |
| 10 | 07'23" | 01:15'43" |
| 11 | 05'59" | 01:21'42" |
| 12 | 10'44" | 01:32'26" |
| 13 | 05'51" | 01:38'17" |
| 13.6 | 06'23" | 01:41'59" |
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