6.1 km | 00:54:00 | 08:54/km日期: 2022-07-24 18:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'26" / 06'34" / 06'36" / 15'38" / 06'59" / 06'40" / 87'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'38" (+09'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:25'58" (+19'32") | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 27.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'34" | 00:13'00" |
| 3 | 06'36" | 00:19'36" |
| 4 | 15'38" | 00:35'14" |
| 5 | 06'59" | 00:42'13" |
| 6 | 06'40" | 00:48'53" |
| 6.1 | 86'02" | 00:54'01" |
ricky tseng 說推
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