3.2 km | 00:29:45 | 09:13/km日期: 2022-07-28 19:19 - 平均心率: 153 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'14" / 09'16" / 08'38" / 16'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'08" (+07'54") | 224 / 3224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 33.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 09'16" | 00:17'30" |
| 3 | 08'38" | 00:26'08" |
| 3.2 | 16'06" | 00:29'45" |
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