12.3 km | 01:11:07 | 05:47/km日期: 2022-07-28 19:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 07'29" / 10'33" / 04'52" / 04'47" / 04'37" / 04'47" / 04'42" / 05'35" / 05'39" / 05'15" / 05'56" / 05'15" / 06'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 206.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 10'33" | 00:18'02" |
| 3 | 04'52" | 00:22'54" |
| 4 | 04'47" | 00:27'41" |
| 5 | 04'37" | 00:32'18" |
| 6 | 04'47" | 00:37'05" |
| 7 | 04'42" | 00:41'47" |
| 8 | 05'35" | 00:47'22" |
| 9 | 05'39" | 00:53'01" |
| 10 | 05'15" | 00:58'16" |
| 11 | 05'56" | 01:04'12" |
| 12 | 05'15" | 01:09'27" |
| 12.3 | 06'12" | 01:11'07" |
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