12.8 km | 01:06:19 | 05:10/km日期: 2022-08-01 04:41 - 平均心率: 176 - 卡路里: 794 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'53" / 05'20" / 05'15" / 04'57" / 04'48" / 04'54" / 04'56" / 04'53" / 04'51" / 05'00" / 05'11" / 06'24" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'43") | 2043 / 2043 |
| 2 | | 04'55" | 8659 / 10702 |
| 3 | | 05'48" (+00'53") | 2095 / 12798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'20" | 00:11'13" |
| 3 | 05'15" | 00:16'28" |
| 4 | 04'57" | 00:21'25" |
| 5 | 04'48" | 00:26'13" |
| 6 | 04'54" | 00:31'07" |
| 7 | 04'56" | 00:36'03" |
| 8 | 04'53" | 00:40'56" |
| 9 | 04'51" | 00:45'47" |
| 10 | 05'00" | 00:50'47" |
| 11 | 05'11" | 00:55'58" |
| 12 | 06'24" | 01:02'22" |
| 12.8 | 04'56" | 01:06'19" |
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