8.0 km | 01:01:52 | 07:42/km日期: 2022-07-21 16:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 8676 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 78%
Pace: 07'01" / 06'39" / 06'46" / 09'05" / 06'53" / 10'08" / 07'08" / 08'04" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'20") | 1001 / 1001 | 158 / 89 |
| 2 | | 06'40" | 1001 / 2002 | 160 / 93 |
| 3 | | 06'43" (+00'03") | 1000 / 3003 | 155 / 95 |
| 4 | | 09'08" (+02'28") | 1000 / 4004 | 123 / 88 |
| 5 | | 06'54" (+00'14") | 1002 / 5006 | 155 / 93 |
| 6 | | 10'06" (+03'26") | 1002 / 6008 | 97 / 101 |
| 7 | | 07'10" (+00'30") | 1001 / 7010 | 151 / 91 |
| 8 | | 07'52" (+01'12") | 1005 / 8016 | 143 / 88 |
| 9 | | 11'06" (+04'26") | 12 / 8028 | 150 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 17.59 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'39" | 00:13'40" |
| 3 | 06'46" | 00:20'26" |
| 4 | 09'05" | 00:29'31" |
| 5 | 06'53" | 00:36'24" |
| 6 | 10'08" | 00:46'32" |
| 7 | 07'08" | 00:53'40" |
| 8 | 08'04" | 01:01'44" |
| 8.0 | 04'39" | 01:01'52" |
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