5.1 km | 00:23:21 | 04:36/km日期: 2022-08-03 20:12 - 平均心率: 186 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'23" / 04'27" / 04'35" / 04'52" / 04'38" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 198 / 198 |
| 2 | | 04'20" (+00'15") | 408 / 606 |
| 3 | | 04'27" (+00'22") | 406 / 1013 |
| 4 | | 04'25" (+00'20") | 397 / 1410 |
| 5 | | 04'27" (+00'22") | 402 / 1813 |
| 6 | | 04'32" (+00'27") | 397 / 2210 |
| 7 | | 04'36" (+00'31") | 400 / 2611 |
| 8 | | 04'37" (+00'32") | 399 / 3011 |
| 9 | | 04'47" (+00'42") | 394 / 3406 |
| 10 | | 04'47" (+00'42") | 400 / 3806 |
| 11 | | 04'53" (+00'48") | 398 / 4204 |
| 12 | | 04'44" (+00'39") | 403 / 4608 |
| 13 | | 04'27" (+00'22") | 411 / 5019 |
| 14 | | 09'58" (+05'53") | 40 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 91.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'27" | 00:08'50" |
| 3 | 04'35" | 00:13'25" |
| 4 | 04'52" | 00:18'17" |
| 5 | 04'38" | 00:22'55" |
| 5.1 | 07'12" | 00:23'21" |
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