7.1 km | 00:51:51 | 07:21/km日期: 2022-08-06 05:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 09'30" / 35'24" / 07'08" / 07'30" / 06'53" / 06'44" / 06'12" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 51 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 116.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 35'24" | 00:44'54" |
| 3 | 07'08" | 00:52'02" |
| 4 | 07'30" | 00:59'32" |
| 5 | 06'53" | 01:06'25" |
| 6 | 06'44" | 01:13'09" |
| 7 | 06'12" | 01:19'21" |
| 7.1 | 05'47" | 01:19'39" |
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