10.1 km | 01:06:23 | 06:33/km日期: 2015-09-11 18:06 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 00'09" / 05'50" / 07'00" / 06'12" / 06'55" / 06'17" / 06'27" / 06'49" / 06'09" / 06'49" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 06'32" | 4118 / 10118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 126.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'09" | 00:00'09" |
| 2 | 05'50" | 00:05'59" |
| 3 | 07'00" | 00:12'59" |
| 4 | 06'12" | 00:19'11" |
| 5 | 06'55" | 00:26'06" |
| 6 | 06'17" | 00:32'23" |
| 7 | 06'27" | 00:38'50" |
| 8 | 06'49" | 00:45'39" |
| 9 | 06'09" | 00:51'48" |
| 10 | 06'49" | 00:58'37" |
| 10.1 | 05'44" | 00:59'18" |
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