8.8 km | 00:52:38 | 05:58/km日期: 2022-08-08 20:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'02" / 05'49" / 05'53" / 05'53" / 05'53" / 05'57" / 06'06" / 06'07" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'19") | 805 / 8805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
145.00 km 
ASICS nimbus21 累積 :
1136.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'49" | 00:11'51" |
| 3 | 05'53" | 00:17'44" |
| 4 | 05'53" | 00:23'37" |
| 5 | 05'53" | 00:29'30" |
| 6 | 05'57" | 00:35'27" |
| 7 | 06'06" | 00:41'33" |
| 8 | 06'07" | 00:47'40" |
| 8.8 | 06'09" | 00:52'38" |
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